Come non mandare la tua vita a rotoli

Se ti abbuffi  di crocchette e creme, le salse ti mandano in estasi e divoreresti ogni genere di schifezza che ti capita a tiro in dodici secondi netti, è tempo di darsi una regolata. Ottobre è il mese giusto per iniziare una sana dieta, quindi a mandare giù qualche cosa di salutare; è anche il …
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Come proteggere la pelle dal gelo

  Quando vento e gelo infuriano sei costretta, tutte le mattine, a combattere un’epica battaglia contro l’ibernazione, non  ci sono guanti, sciarpe e maglioni abbastanza caldi: la tua pelle si arrossa e diventa ruvida al tatto. Eppure basta poco per aiutare il tuo corpo a superare l’inverno  senza stressarlo  troppo. GELO NON TI TEMO,  SALVA …
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