Se ti abbuffi di crocchette e creme, le salse ti mandano in estasi e divoreresti ogni genere di schifezza che ti capita a tiro in dodici secondi netti, è tempo di darsi una regolata. Ottobre è il mese giusto per iniziare una sana dieta, quindi a mandare giù qualche cosa di salutare; è anche il …
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Categoria:benessere
Come proteggere la pelle dal gelo
Quando vento e gelo infuriano sei costretta, tutte le mattine, a combattere un’epica battaglia contro l’ibernazione, non ci sono guanti, sciarpe e maglioni abbastanza caldi: la tua pelle si arrossa e diventa ruvida al tatto. Eppure basta poco per aiutare il tuo corpo a superare l’inverno senza stressarlo troppo. GELO NON TI TEMO, SALVA …
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Come riscaldare le mani e i piedi
Una delle cose che danno fastidio, in presenza di freddo, sono proprio le mani e i piedi gelati: non si riesce a reagire ed il freddo invade tutto il corpo. Avere le mani e i piedi freddi sono un problema molto diffuso dovuto, per la maggior parte dei casi, ad una scarsa circolazione sanguigna . Come …
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Come curare l’asma con rimedi naturali
L’asma è una condizione cronica caratterizzata da ostruzione dei bronchi con del muco, accompagnata da una serie di sintomi: tosse, costrizione al petto, mancanza di fiato.L’infiammazione intestinale provoca una facile ed immediata infiammazione alle prime vie respiratorie e quindi se mal curata scende nei bronchi provocando una restrizione dei canali di passaggio dell’aria sia in …
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Come smettere di russare
Notti insonne perché il tuo LUI sembra avere un trombone in gola? Mettete i tappi, dormite in camere separate, ma neanche questo basta? Se vi trovate in queste condizioni, vi consiglio di leggere questo articolo sul come smettere di russare per conoscere le cause ed i possibili rimedi.
Come prevenire le allergie
Le allergie in generale non fanno mai piacere, soprattutto se portano a delle problematiche. Eruzioni cutanee, eritemi, continui starnuti, occhi rossi, naso che gocciola, ecc. sono le possibili manifestazioni. E allora come possiamo prevenire le allergie?
Come essere felici
In ogni tempo l’uomo ha cercato di essere felice. La felicità è stata ricercata e decantata anche da molti poeti. Alcuni spiegano che bisogna essere positivi, fare sport, parlare, stare insieme ad altri e sicuramente queste cose sono un contributo al nostro benessere.Altri non credono proprio che la felicità possa essere raggiunta qui, e vivono …
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